top of page
ODUNCU
ÇOCUKLAR İÇİN NEFES ve KONSANTRASYON
-
Çocuklar için yoga dersinde; çocuklar şarkı ve oyunlarla doğayı taklit ederler. Doğru nefes almayı, bedenini tanımayı ve odaklanmayı öğrenirler.
-
Yoga, bağışıklık sistemlerini kuvvetlendirir, hastalıklara karşı daha dirençli hale gelirler.
-
Düzenli yoga dersine katılan çocuklar hızlı, stresli ve rekabetçi yaşamla başa çıkmayı öğrenirler.
-
Yoga programıyla beynin her iki tarafını eşit ve dengeli kullanmaya başlarlar.
-
Okulda ve günlük yaşamlarında gerekli olan kolay öğrenme, dikkat, uyum ve konsantrasyon gibi özelliklere sahip dengeli bireyler olurlar.
-
Yaratıcı bir bakış açısı kazanır, hayal güçlerini geliştirir ve yeteneklerini farkına varırlar.
-
4 yaşından itibaren başlayabileceği bir programdır.
bottom of page