top of page
İLERİ YAŞLARDA NEFES ve TERAPİ

 

  • Bedenin yaşı yıllarla değil, omurganın esnekliğiyle ölçülmektedir. Ne kadar sağlam ve esnek bir omurga yapınız varsa o kadar gençsiniz demektir.

 

  • Orta yaş üstü kişiler için nefes ve terapinin faydaları azımsanamayacak kadar fazladır. Düzenli olarak uygulanan ileri yaşta nefes ve terapi programıyla fiziksel, zihinsel ve ruhsal sağlığınızı korumanız mümkündür.

 

  • Kadın- Erkek ayrımı olmaksızın orta yaştan ileri yaşlara geçmek pek çok yeni sorunu da beraberinde getirir.​

 

 

  • En önemlisi; dalgınlık, yavaş metabolizma, hassaslaşan kemikler, zayıf dolaşım, genel koordinasyon eksikliği ve genetik yatkınlığın olduğu hastalıkların yaş aldıkça artışıdır. Düzenli uygulanan nefes ve terapi çalışmasıyla yaş artışının getirdiği olumsuzluklar hayatınızdan uzaklaşır.

 

  • Hayatında sağlık sorunları başlamış kişiler, kan dolaşımını ve sağlıklı sinir sistemini korumaya yardımcı olan ileri yaşta nefes ve terapi programının çok büyük faydaları olduğunu deneyimleyerek görür.

 

  • Düzenli ileri yaşlarda nefes ve terapi uygulayan kişi hem tam anlamıyla rahatlar hem de sağlıklı bedenine kavuşur.

​

  • Hayatında denge ve uyumu yeniden yakalar.

 

bottom of page