top of page
istockphoto-492704104-612x612.jpg

YOGA ANATOMİ

Bu derste amacımız bedenimizin ihtiyaçlarını belirleyip, bu ihtiyaçları hangi yöntemlerle karşılayacağımızı öğrenmek…

Bütünsel olarak baktığımız bedenimizi yoga anatomiyle keşfetmeyi hedefliyoruz.

Yoga çalışmamızın içinde yaptığımız duruşların, nefes ve enerji çalışmalarının faydalarını bilimin imkanlarıyla görünür hale getiriyoruz.

Bu ders belki bizi doktor yapmaz ama kendimize özel hazırlayacağımız yoga programlarıyla, bedenimizi olması gerektiği formuna kavuşturur.

Her ayın 23'ünde yapılacak olan yoga anatomi dersi; konusunda uzman eğitmenler tarafından verilecek olup hem teorik hem de pratik tekniklerle uygulanacaktır.

Online erişim de sağlayabileceğiniz atölyelere, merkezimizde katılım sınırlı olduğundan randevu alınması gerekmektedir. Özellikle kilo problemi olan kişilerin bu dersi kaçırmamalarını öneriyoruz.

bottom of page