Hasta mı Oluyoruz?
Niyama'nın ilk prensibi Sauca'yı anlatıyoruz.
Değme, yanarsın...
Kundalini enerji nedir?
Özür Dilerim
Yama'nın yedinci prensibi Kşama'yı anlatıyoruz.
Sadeleşelim
Yama'nın beşinci prensibi Aparigraha'yı anlatıyoruz.
Yalan Söylüyorsun!
Yama'nın ikinci prensibi Satya'yı anlatıyoruz.
Şiddet mi, ne şiddeti?
Hani şu içimizde olan… ☺ Var olmadığını düşündüğümüz… ‘Ben karıncayı bile incitmem’ diyenlerden misiniz? Yazıyı okuduğunuza pişman...
Yine mi yataktan kalkamıyoruz?
Maalesef yataklarımıza çivilenmiş durumdayız. Canımız hiç yataktan çıkmak istemiyor hatta hiçbir şey yapmak istemiyor. Enerjimiz tükenmiş...
Yoga Nerede Yapılmaz?
Fotoğrafına bakılınca çakra açanlardan, sarılınca karma yakanlara… Yarı çıplak ayağı başında (ya da baş aşağı duruşlarda) sosyal medyada...
İstediğimiz Hayat mı Yaşadığımız?
Vişuddha Çakrayı anlatıyoruz.
Sevme Sanatı
Anahata Çakra'yı anlatıyoruz.